汽车工程学院举办就业指导及心理调适讲座

为帮助2023届毕业生缓解就业压力，及时准确掌握就业信息梳理情绪以及提升就业核心竞争力，2023年4月14日18:00，汽车工程学院举办了线上就业指导及心理调适指导讲座，本次讲座由沈阳指北星金牌讲师谢迪主讲，汽车工程学院2023届毕业生和2024届毕业生参加。

谢迪老师通过亲切温暖的问候开启了讲座，整场围绕“青春筑梦，从心开始”的主题，着重阐述了毕业生就业中遇到问题政策，如何正确对待就业压力进行心理调节，如何在求职就业中进行正确抉择。她称毕业生毕业是为逐梦之旅的开始，是机遇与挑战并存的关键时刻。在谈到当前的就业形势，谢老师指出来同学们面临的择业心理压力，给同学们分析了压力的来源，并给出了四点可以调适的方法，从认识、改变思维、积极行动和调整作息的方面去调整自己的状态。

通过本次讲座，使正处在择业期的毕业生们认识到当前的就业形势，用正确的方法调适心态，用积极的态度做好个人职业定位。学生们认真聆听，积极提问，气氛热烈。本次讲座是学院2023届毕业生就业指导系列活动之一，促进毕业生在后疫情时期以理性平和的心态思考毕业和就业大事，学会调整认知，转危为机，积极主动就业。